国分寺市は、11月14日（土）の午前10時から11時30分まで、国分寺駅北口のアクティ・ココブンジ（こくぶんじ市民活動センター）で「健康セミナー 栄養講座」を開きます。管理栄養士が、無理なく続けられる食事の考え方を話す講座です。参加費はかからず、定員は先着15人で、申し込みの締め切りは11月12日（木）です。
11月7日 12:25時点、国分寺市（健康部 健康課）の発表に基づく。変更は末尾の一次資料で確認。
申し込みはいつまで？ どうやって申し込む？
申し込みは、11月12日（木）までに、電話か市のロゴフォーム（インターネットの申し込み画面）で行います。先着順で、定員の15人に達したところで締め切られます。受け付けは10月16日（金）の午前9時00分から始まっています。
電話の申し込み先は、国分寺市の健康課（042-312-8627）です（市のイベントページに記載）。インターネットで申し込む場合は、同じページにある「電子申請はこちらから」のリンクからロゴフォームに進みます。
まだ空きがあるかどうかは、11月7日時点のイベントページには書かれていません。12日の締め切りより前でも、先着15人に達すれば申し込めなくなるので、行くつもりの人は早めに健康課へ確かめてください。
市のイベントページにある講座の内容は次のとおりです（2026年11月時点）。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 日時 | 令和8年11月14日（土曜日） 午前10時から11時30分 |
| 会場 | アクティ・ココブンジ（こくぶんじ市民活動センター） |
| 対象 | 市内在住・在勤・在学・在活の方（特定保健指導対象者優先） |
| 定員 | 15人（先着） |
| 費用 | 不要 |
| 申し込み締め切り日 | 令和8年11月12日（木曜日） |
| 講師 | 管理栄養士 |
対象は、国分寺市に住んでいる人だけでなく、市内で働いている人・学んでいる人・活動している人も含みます。特定保健指導の対象になっている人が優先されます。
何を持っていく？ 当日の注意は？
持ち物は筆記用具です。特定健診や人間ドックなどの健診結果票があれば、それも持ってくるよう書かれています。
37.5度以上の熱がある場合は、参加を控えるよう案内されています。
どんな話が聞ける？
イベントページでは、雑誌やテレビで見聞きする健康情報を試しても結果が出ないのは「自分に合っていない」だけかもしれない、という問いかけから始まり、無理なく続けられる食事の考え方を伝える講座と紹介されています。取り上げる内容は次の3つです。
- よくある健康情報の落とし穴
- 自分に合った食事の考え方
- 無理なく続けるコツ
この事業は、市から株式会社ウェルクルに委託して行われます。
会場のアクティ・ココブンジへはどう行く？ 車で行ける？
アクティ・ココブンジの所在地は、国分寺市本町2－2－1 cocobunji EAST3階です。JR中央線・西武国分寺線・西武多摩湖線の国分寺駅北口を出てすぐの場所にあります（市の施設のページによる）。
施設のページによると、アクティ・ココブンジには専用の駐車場・駐輪場がありません。有料の駐車場・駐輪場を使うか、公共交通機関を使うよう案内されています。エレベーター・バリアフリートイレ・おむつ替えのベビーシートはあります。
問い合わせ先と一次資料
講座の問い合わせ先は、国分寺市 健康部 健康課 事業推進係（電話042-312-8627）です（市のイベントページに記載）。
- 国分寺市「健康セミナー 栄養講座」（日時・会場・対象・定員・費用・申し込み・持ち物・問い合わせ先）
- 国分寺市「アクティ・ココブンジ（こくぶんじ市民活動センター）」（所在地・行き方・駐車場）
同じ国分寺市の健康づくりの催しとして、「11月24日 国分寺市 リオンホールとオンラインで合同筋トレ 電話申込は2日〜20日・先着50人程度」の記事もあります。
国分寺市と国立市のほかの記事は、まとめページ「国分寺市・国立市のイベント・交通・暮らしまとめ」から見られます。
写真: 「Seibu Railway Kokubunji Station West Side Gate, Kokubunji City 20240128」 撮影: Mister0124／CC BY-SA 4.0（Wikimedia Commons）